Le TaiChi Chuan

Origines


Le TaiChi Chuan est un art martial ancestral chinois dont l'origine remonterait au 13ème siècle. 

La légende nous dit qu'il aurait été créé par Zang Sanfeng, un moine taoiste qui vivait au mont Wudang et passait beaucoup de temps à observer les animaux. Un jour, il regarda par sa fenêtre le combat d'un oiseau et d'un serpent.  

Master Tung Ying Chieh (ou Jie) a écrit à ce sujet : « l'oiseau attaquait sauvagement avec ses griffes, son bec et le serpent restait calme sur sa défensive tout en zigzaguant et se tortillant. L'oiseau, lassé, s'envola et le serpent repris son chemin.  »

L'affrontement montra à maître Zang Sanfeng l'importance du calme et de la douceur. Il vit comment le doux peut vaincre le fort. Il utilisa les mouvements circulaires du serpent en suivant les principes du Yin et du Yang et créa le TaiChi Chuan.

"Dans le calme on se met en mouvement et dans le mouvement on demeure calme."
2018 : Chien de terre

Signification


La pensée chinoise est basée sur la dualité féminin/masculin, Yin/Yang, qui est née par l'observation de la nature. 
 
L'alternance du Yin et du Yang est le principe qui régit l'univers et que l'on appelle Taiji ou Taichi. 
 
C'est l'image circulaire, symbole du Yin et du Yang qui s'équilibre dans un mouvement sans fin de transformation. 
 
Dans toute chose, il y a du Yin et du Yang en proportion variable et au sein même du Yin, il y a du Yang et inversement. L'un ne peut exister sans l'autre. Le Yin et le Yang sont en relation complémentaire. 
 
Taichi est le principe qui régit l'univers et Chuan, c'est la main, le poing. On peut donc traduire Taichi Chuan par le principe de l'univers contenu dans la main. Les chinois parlent de boxe céleste, de boxe de l'ombre.
Nouveaux stages proposés
Des stages organisés en octobre et novembre sont à consulter dans la rubrique respective du site :
Stages
Débuts des cours, saison 2019-2020 !
Bonjour, voici les dates de reprises et horaires des cours :

Qi Gong :
  • Le jeudi soir : le 26 septembre, à l'école Ty Douar de Locmiquélic, à 18h45.
  • Le vendredi matin : le 4 octobre, à la salle de danse de Port-Louis de 9h15 à 10h30.

Tai Chi Chuan :
  • Le mardi soir : le 10 septembre au gymnase de Kerzo à Port-Louis de 18h30 à 20h (pour tous niveaux) et de 20h à 21h pour les niveaux plus avancés.
  • Le vendredi matin : le 4 octobre à la salle de danse de Port-Louis de 10h45 à 12h15.
  • Le vendredi soir : le 4 octobre au gymnase de Kerzo à Port-Louis ( pendant tout le mois d'octobre puis à la salle de l'Artimon de Locmiquélic ) de 18h30 à 20h.
Il y aura des cours pendant les vacances scolaires.
  • Stages et évènement à venir :
26 octobre de 9h30 à 12h00 : stage de QI GONG Ecole maternelle Ty Douar Locmiquelic.
16 novembre de 9h30 à 12h00 : stage de Taï Chi Salle Artimon Locmiquelic.
19 décembre : rencontre de fin d'année et projection cinéma. Salle du Riant Riantec 19h00. 
18 janvier de 9h30 à 12h00 : stage de QI GONG Ecole maternelle Ty Douar Locmiquelic.

Bonne rentrée et au plaisir de vous voir ou de vous revoir.
(Vous vous sentez "perdu(e)" dans les dates, lieux, horaires, stages à venir ? Nous en sommes navrés, une cellule d'aide psychologique est disponible au sein de l'association. Cordialement.)
Document sur les bienfaits du TaiChi et du Qi Gong
Vous pouvez télécharger ci-dessous le document de la Commission médicale du Comité national olympique et sportif français mettant en évidence les bienfaits du TaiChi et du Qi Gong :