Le TaiChi Chuan

Origines


Le TaiChi Chuan est un art martial ancestral chinois dont l'origine remonterait au 13ème siècle. 

La légende nous dit qu'il aurait été créé par Zang Sanfeng, un moine taoiste qui vivait au mont Wudang et passait beaucoup de temps à observer les animaux. Un jour, il regarda par sa fenêtre le combat d'un oiseau et d'un serpent.  

Master Tung Ying Chieh (ou Jie) a écrit à ce sujet : « l'oiseau attaquait sauvagement avec ses griffes, son bec et le serpent restait calme sur sa défensive tout en zigzaguant et se tortillant. L'oiseau, lassé, s'envola et le serpent repris son chemin.  »

L'affrontement montra à maître Zang Sanfeng l'importance du calme et de la douceur. Il vit comment le doux peut vaincre le fort. Il utilisa les mouvements circulaires du serpent en suivant les principes du Yin et du Yang et créa le TaiChi Chuan.

"Dans le calme on se met en mouvement et dans le mouvement on demeure calme."
2018 : Chien de terre

Signification


La pensée chinoise est basée sur la dualité féminin/masculin, Yin/Yang, qui est née par l'observation de la nature. 
 
L'alternance du Yin et du Yang est le principe qui régit l'univers et que l'on appelle Taiji ou Taichi. 
 
C'est l'image circulaire, symbole du Yin et du Yang qui s'équilibre dans un mouvement sans fin de transformation. 
 
Dans toute chose, il y a du Yin et du Yang en proportion variable et au sein même du Yin, il y a du Yang et inversement. L'un ne peut exister sans l'autre. Le Yin et le Yang sont en relation complémentaire. 
 
Taichi est le principe qui régit l'univers et Chuan, c'est la main, le poing. On peut donc traduire Taichi Chuan par le principe de l'univers contenu dans la main. Les chinois parlent de boxe céleste, de boxe de l'ombre.
Fête des 10 ans de l'association !!
A l'occasion de cet anniversaire nous avons souhaité nous réunir et partager un moment convivial autour de pratiques de QI Gong et de Taï Chi.
Nous vous proposons de nous retrouver le 15 juin à partir de 14h30 et jusqu'à 18h à la pointe du Bigot à Locmiquelic.
Pour que cette fête soit réussie et confortable merci de prévoir de quoi vous asseoir: chaise de plage, serviette ou plaid . Eventuellement une table de pic nique et des gobelets seront les bienvenus. 
L'association fournira de quoi nous hydrater car nous avons commandé un soleil radieux pour cette journée. ..!! (nous prévoyons tout de même une salle de repli au cas où ....) Si vous souhaitez partager quelques gâteaux " maison", surtout n'hésitez pas !

 Une demande particulière pour cet après-midi : venir avec un pantalon noir ou couleur sombre. 
 
PS: pour le tai chi chuan, nous pratiquerons principalement les enchaînements à mains nues. (Pas de sabre ni épée).
Document sur les bienfaits du TaiChi et du Qi Gong
Vous pouvez télécharger ci-dessous le document de la Commission médicale du Comité national olympique et sportif français mettant en évidence les bienfaits du TaiChi et du Qi Gong :
Dates et thèmes des prochains stages
Les stages à venir (ils se dérouleront des samedis matins) afin de permettre de découvrir ou d'approfondir nos différentes pratiques, les lieux et horaires vous seront communiqués dès que possible  :

  • 25 mai : QI Gong énergétique théorie + pratique "entrée dans l’été".